Selbstbehauptungstraining für Mädchen am HMG

An drei intensiven Tagen lernen Schülerinnen der achten Jahrgangsstufe mehr als nur Techniken zur Selbstverteidigung – sie entdecken ihre Stärke, ihre Rechte und den Mut, sich zu behaupten.

Das von Frau Hugo begleitete Selbstbehauptungsprojekt vermittelt praxisnah, wie sich Mädchen in Alltagssituationen wie auch bei bedrohlichen Übergriffen schützen können.

Die Mädchen verlassen das Training nicht nur mit mehr Wissen, sondern mit einem gestärkten Selbstbild. Sie lernen, unangenehme Situationen besser einzuschätzen, darauf zu reagieren und im Ernstfall für sich sowie andere einzustehen.