Elternmail 06.11.2026

Liebe Eltern, liebe Schülerinnen und Schüler,

Beurlaubung Tag der offenen Tür

Bitte reichen Sie keine weiteren Anträge für die Beurlaubung von Schülerinnen und Schülern am Tag der offenen Tür ein. Die Frist ist abgelaufen.

Bitte beachten Sie, dass für Turniere in Mannschaftssportarten grundsätzlich keine Beurlaubung möglich ist.

Stellvertretende Schulleitung

Frau Bauer wurde an ein anderes Gymnasium abgeordnet. Wir wünschen ihr dort viel Erfolg und Zufriedenheit.

Abschied Hausmeister Herr Kestenus

Das Heinrich-Mann-Gymnasium bedankt sich herzlich bei Herrn Kestenus für sein langjähriges außergewöhnliches Engagement am HMG und wird seinen Abschied vom aktiven Dienst in unserer Schule im Dezember offiziell und angemessen begehen. Dann folgt auch die offizielle Würdigung an dieser Stelle.

Schulkonferenz

Nach dem Ausfall der letzten Schulkonferenz holen wir diese am 30.11.2026 nach. Die Schulkonferenz wird auch zur Vorstellung der neuen stellvertretenden Schulleiterin genutzt, zu der die Schulkonferenz im Anschluss eine Stellungnahme abgeben wird.

Mental Health Hack

Liebe Schulgemeinschaft,

manchmal fühlen wir uns unwohl, gestresst oder gereizt, ohne genau zu wissen, warum.

Die Psychologie kennt eine interessante Strategie: Affect Labeling, d.h. Gefühle bewusst benennen.

Forschungen zeigen, dass es helfen kann, unangenehme Gefühle in Worte zu fassen. Denn wer erkennt, was gerade in ihm vorgeht, kann bewusster damit umgehen.

🌿 Probier’s aus – der 60-Sekunden-Gefühlscheck

→ Innehalten: Was fühle ich gerade?

→ Benennen: Ich fühle mich nervös, bin enttäuscht, wütend, traurig oder vielleicht einfach überfordert?

→ Wahrnehmen: Wo spüre ich dieses Gefühl in meinem Körper?

→ Annehmen: Sage dir: „Ich bemerke gerade, dass ich … fühle und das darf sein.“

Du musst das Gefühl nicht sofort verändern. Manchmal reicht es, ihm einen Namen zu geben.

🟩 Gefühle wollen wahrgenommen werden - nicht immer sofort gelöst.

🟩 NAME IT TO TAME IT.

„Du bist nicht dein Gefühl. Du erlebst es.“

Herzliche Grüße,
Timotheus Mausolf

Viele Grüße

N. Menge, Schulleiter

06.11.2026